Yulaf Kepeği, Kappadokia Tesislerinde, %100 yulaf ezmesinden, pastorize edilerek üretilmiştir.
Yulaf Kepeği, tahılın kepek kısmıdır.
Diyet kepeği, etkisinden dolayı “mide-bağırsak sisteminin süpürgesi” olarak adlandırılır. Midede ıslanırken tokluk hissi yaratır; bu kilo vermek isteyenler için birebirdir.
Bağırsak sistemini rahatlatır, dengeli çalışmasını sağlar; besinlerin hareketini hızlandırır ve uzaklaştırır.
Diyet Lifi bakımından zengindir.
Yulaf kepeği antioksidanlarca yüksektir. Bunun nedeni, antioksidan olarak çalışan ve çeşitli faydalar sağlayan bitki bazlı moleküller olan polifenollerde yüksek olmasıdır.
Daha lezzetlidir.
Yulaf kepeği, proteinler ve lif gibi daha fazla besine ve daha az kaloriye sahiptir.
Beta-glukan oranı yüksektir.
Yulaf kepeği, içine katılan gıdanın dokuyu birçok farklı şekilde değiştirmek ve geliştirmek için de oldukça faydalıdır.
Günlük Lif alımınızı artırmak istiyorsanız, Yulaf Kepeği mükemmel bir alternatiftir
Kullanımı:
Süt, kefir, yoğurt, meyve, sebze suyu eklenerek yulaf ezmesi gibi tüketilir. Hamur işleri için daha fazla kırıntı nemliliği eklemeye izin veren bir su emme özelliğine sahiptir.
Hamur işlerinizi, yulaf kepeği ile daha lezzetli ve diyetik hale getirebilirsiniz…